通い場・サロン
自分で歩いて参加できる範囲に体操の拠点を設け、講師がいなくても、参加者だけで体操を行うことができるように、お達者体操を作成しました。椅子に座ったままゆっくり足や腕を動かす簡単な体操をビデオを見ながら行います。
所要時間は40分程度なので気軽に始められます。
いつまでも自分で歩ける足腰をつくりましょう。
※コロナウイルスの影響で中止している場合がございます。
下記にお問い合わせください。
イベント・活動名 | お達者体操(シルバー人材センター) |
---|---|
開催日時 | 毎週火曜日 13時30分~ |
開催場所 | 幸田町シルバー人材センター |
開催地住所 | 〒444-0114 幸田町大字横落字竹ノ花32 |
参加資格 | 町内在住のかた 60歳以上の参加者が多いです |
定員 | なし |
参加費用 | 無料 |
持ち物 | 動きやすい服装 水分補給できるもの |
申込方法 | 見学・参加ご希望の方は、下記までお問合せください。 |
申込受付期間 | 随時 |
お問合わせ先情報 | 幸田町福祉課(包括ケアグループ) TEL:0564-62-1111(内線155) FAX:0564-56-6218 受付時間:平日8:30~17:15 |